薬膳講座に行ってきました。

こんにちは。
あみぐるみ作家 w*works
白田和香子です。

昨日は薬膳講座に行ってきました。
薬膳を学ぶきっかけをくれた友人の講座
年に数回受けています。
この日のテーマはデトックスでした。

春は芽吹きの季節。
デトックスの季節です。
自分が必要とするデトックス
1人1人必要なデトックスは違うということ。
他の人には必要でも
自分には必要ないデトックスもあるということ。
自分に必要なデトックスは何だろう。
体調不良からだけではなく
季節によっても自分の体を見つめ
気づくきっかけになります。
この季節 毎年こうだなとか
今年は いつもと違うなとか
日々普通に過ごしていると気にしないことも
ちょっとしたきっかけででも
自分の心や体の変化を感じたり
気にかけてあげることが大事だなと思います。

昨日の講座での薬膳ランチ
季節のテーマに沿った
そして 季節を感じる
体に優しいランチ
どれも毎回おいしくて感動します。

*****
イベント・ワークショップの再お知らせです。

今週末は 六高台さくらまつり が開催されます。
今年は温かく葉桜になってしまいますが
陽気のいい季節でお出かけしやすい季節です。
是非お散歩がてら遊びにきてくださいね。

2018年 4/7(土)8(日)
9:00(歩行者天国開始)~17:00
千葉県松戸市六高台
六実桜まつり
http://www.mwg.sakura.ne.jp/
(イベント内容や過去開催風景等)
ひよこのあみぐるみストラップ体験ワーク も参加者募集中です。
5/9 2部
柏駅徒歩5分 聖さんにて

こちらのワークは
パーツをお作りしお持ちした中から
好きな色を選んでいただき
ひよこのあみぐるみに「組み立てていただく」ワークですので

編み物ができなくても大丈夫です。

美味しいランチつきです。
一緒に楽しみましょう。

毎日の暮らしに 心と身体に 笑顔と癒しを w*works

あみぐるみ作家 薬膳・薬膳茶  w*works 白田和香子 オフィシャルサイト

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